"O tempo é valiosíssimo, mas não custa nada, podemos fazer o que quisermos com ele, menos possui-lo, podemos gasta-lo, mas não podemos guarda-lo. Quando o perdemos não podemos recupera-lo, "passou e pronto.!".

14.01.09

Este blog resultou da migração de artigos, videos e diversos temas  sobre atletismo de diversos sites. Trata-se de um espaço onde pretendo informar, aspectos  de algum interesse relacionados com a corrida, para todos os atletas e simpatizantes, sobre provas, alimentação,  lesões, treinos, etc.

Agradeço que deixem os vossos comentários....sugestões....


Um espaço onde pode informar-se sobre aspectos relacionados com a corrida, alimentação, exercícios, nutrição, treinos, lesões etc,etc. Email:jmsesteves@mail.pt
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